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准备食材如下:瘦肉100克 ,家常简单酸菜300克,做法食盐1茶匙,酸菜生姜1块 ,家大全鸡精1茶匙 ,常做菜生抽1汤匙,胡椒粉1茶匙 ,蚝油1汤匙 ,淀粉1汤匙
具体做法如下 :
1、将瘦肉切薄片,放入汤碗里面 ,切点姜丝,加入1汤匙生抽 ,加入1汤匙蚝油 ,加入1茶匙胡椒粉,加入1汤匙淀粉,然后用手抓匀腌制一会备用 !
2、接着起锅将酸菜放锅里 ,加入适量的清水 ,
3、大火煮沸 ,水煮沸之后加入1茶匙食盐,加入1茶匙鸡精调味,再煮5分钟 ,把酸菜的味道全煮出来!
4、接着把肉片一片一片的放入锅中,放完后马上关火 ,盖上锅盖,焖煮5分钟 ,即可出锅!
主料:白菜500克
调料 :植物油20克,白砂糖10克,酱油10克,醋10克,香油10克,盐3克,味精2克,花椒3克,辣椒(红,尖,干)5克
1.白菜洗净切大块 ,茎与叶分开;把糖、盐、醋、生抽混合备用 。
2.生油倒入锅中,烧至冒烟 ,下花椒爆香后捞出;加入干辣椒炒成黑色,放大白菜(先放茎稍炒,再放叶翻炒)翻炒片刻,加入混合好的配料,烧开后盛起 。
3.晾冷后加盖放入冰箱五小时左右,食时加味精 、麻油拌匀。
1.首先把挑好的白菜放在室外晾个两三天 ,蒸发一些水分。
2 、手和刀具洗干净 ,完全无油。切掉晾好白菜的老帮和不好的叶子,并从中间一剖为二。
3 、腌制的容器刷干净晾干,同样不能有一丁点油 。
4 、切好的白菜用开水烫一下 ,烫时间不要长,先烫根部再烫叶 ,菜的颜色稍微变绿就可以了 。
5 、白菜要先晾凉,之后切口朝下按放进容器 ,从底部开始 ,每摆一层白菜就撒一把大粒盐 ,码到缸头后尽量压的紧实。
6、摆好之后,上面压上一块石头 ,用保鲜膜封住容器口。
7、第二天注入清水,让水没过白菜 ,再封上保鲜膜,减少与空气的接触,能够更好的发酵 。
8、在温度5-10度的环境下腌制30天后就可以食用了。
9 、期间要注意观察容器中的水位,如果水分析出过多要及时舀出一些防止外溢。
10 、食用之前要清洗或者浸泡一下,挤干水分再烹制 。
二 、酸菜腌多长时间可以吃
酸菜一般腌制一个月后再吃比较好 。
一般来说 ,蔬菜刚腌的时候亚硝酸盐的含量会不断增长,达到一个高峰之后就会下降。这个峰叫做亚硝峰。有的蔬菜出现一个峰,有的出现三次高峰。一般来说,腌制一周左右的酸菜亚硝酸盐含量最高 ,而到20天之后就已经很低了。这个时候再吃 ,就比较安全了。吃腌制的酸菜,最好过一个月食用是比较安全的稳妥的。酸菜虽然好吃,但是要注意量,切不可顿顿吃 ,容易引发健康问题。
三、酸菜怎么保存
正常用缸腌酸菜要用石头把白菜压紧 ,尽量在水面下,缸放在温度低但是又不上冻的地方,温度高就容易腐败 。而且在发酵过程中缸中会产生气泡,随时将塑料膜抹平 。
如果要冷藏,在冰箱里放酸菜 ,冷藏室里应该密封放置 ,因为冷藏室里不上冻潮湿放各种食品,细菌容易繁殖。储存温度 :8-12度;不能低于5度温度过低 ,不利于酸菜变酸 。过高 ,酸菜容易腐烂。
OK ,本文到此结束 ,希望对大家有所帮助。
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